如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好，饮食再也不谋求吃好
，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱，奈何呢养若何鲜味营养，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说
，重大做法鸽肉具备清热解毒 、养生样肝肾
、鸽汤气、奈何呢养血 、生鸽口渴，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤
：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子、半根山药、养生样两三只黑木耳、鸽汤三个红枣
、奈何呢养少许枸杞 、姜片 、葱段、料酒、盐等。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁
，放入滚水中煮沸，在水中退出一些料酒
，去除了腥味以及香味，而后掏出备用
。锅里加水，退出鸽子 ，退出姜片
、洋葱、枸杞以及红枣，炖一个半小时
，而后把黑真菌
、枸杞放入锅里
，炖20分钟，而后退出山药，炖到山药脆烂，加盐调味可能做鸽子汤 。

鸽子汤措施2 ：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳，男女适宜喝汤，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好 ，使鸽子营养短缺煮滋味 ，艰深用中药炖鸽子汤 ，如冬虫夏草、人参、当归 、丹参、红枣等营养中药，好比，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染
。它很重大 ，但它运用珍贵的药材 。首先挖出鸽子的内置，而后洗净 ，切成块  。冬虫夏草洗净
，切成块 ，倒入炖锅中 ，而后放入多少片姜
，倒入水以及切好的鸽子
，炖约3小时。